Перфектната комбинация = спорт + релакс

СТАТИЯ ОТ АРХИВА

 

Лятото „тропа“ на врата, жегите идват, а с тях и късите дрешки. Освен това и лятната почивка, за която ни се иска да сме във форма, предстои.

Мария, която е на 38 години, споделя с нас: „Винаги съм държала да съм във форма, да имам стегнато тяло, в което да се чувствам добре. Но като си представя фитнес залата, желанието ми за тренировка някак си намалява. Но открих трик, с който спортувам с желание. Много по-лесно е да тренираш с инструктор. А после да съчетаеш тренировките с някаква глезотийка – масаж или сауна.“

В спортен комплекс „ДЕМА“ можете да отидете на аеробика, йога, фитнес, тенис, след което да посетите сауната или солариум, да се насладите на масаж или козметична процедура.

Влезте във форма с фитнес

Залата е оборудвана с модерни уреди за аеробно натоварване “LIFE FITNESS” и уреди за всяка мускулна група “JIMSA”. Инструктори ще изготвят специално за Вас програма, съобразена с възможностите на Вашия организъм и с целите, които си поставяте. СК „ДЕМА“ предлага и индивидуални уроци.

Усетете красотата на движението с йога и аеробика

В салона за аеробика можете да тонизирате и моделирате фигурата си чрез модерна гимнастика. А заниманията по йога ще укрепят психическата Ви устойчивост срещу стреса. Ако, пък, обичате музиката и движението танците са за Вас. В СК „ДЕМА“ се провеждат занимания по:

- каланетика;

- тае-бо;

- тае-бо боди пъмп;

- аеро тае-бо;

- комбо тае-бо;

- йога;

- пилатес;

- аеробика;

- зумба

Графикът на заниманията можете да намерите тук.

Тенис

Тенисът е развива комплексно различните мускули групи. Тренировките подобряват издръжливостта, бързината и концентрацията.Спортен комплекс „ДЕМА“ разполага със 7 тенис корта с настилка червен клей. Продължителността на тренировката около един час. Час, в който ще се разтоварите от стреса и ще се освободите от негативната енергия, натрупана през деня. Треньорите са от най-високата А национална категория, бивши шампиони на страната. За малко играещи или напреднали възрастни се осигуряват и спаринг партньори. Възстановяващите процедури след тенис са препоръчителни, особено при начинаещите. Така ще сте във форма още за следващата тренировка.

Масажи

Масажите ще Ви помогнат бързо да се възстановите след напрегнатата седмица .

Козметика

Козметичните процедури в СК “ДЕМА” ще решат конкретни проблеми на Вашата кожа. Тя ще заблести от свежест още след първото посещение. Изключително качествената козметика ща подобри Вашия външен вид и ще повиши самочувствието Ви. Използват се продукти на доказали своите възможности фирми като френската “Д-р Рюно” и няколко български, известни с натуралните си продукти. Специалните терапии: кислородна, хидратираща, лифтинг, шоколадова ще Ви изненадат приятно с мигновен резултат. Тук се предлага и една от най-модерните възстановяващи кожата процедури – радиочестотен лифтинг

Солариуми и сауни

Бърз ефект и изключителен комфорт чрез вкарване на свеж въздух осигурява солариумът “ALISUN”. Само 3 минути Ви дават резултата от 15 минути при стандартните солариуми. Пестите средства при по-добър резултат. Тук можете да ползвате две сауни – индивидуална и обща.

В СК „ДЕМА“ човек спортува и релаксира при един много квалифициран екип от специалисти и в приятна среда. Чрез комбинация на тренировки, сауна, солариум и масаж ще постиганете на по-бърз и по-добър ефект. Изборът е Ваш!