Най-новите статии в архива по подтема Диети

Колко бързо може да отслабваме

В  Специалистите диетолози съветват да се отслабва постепенно и до килограм на седмица. При промяна на хранителните навици в съчетание с редовни физически упражнения е възможно постигането на дългосрочно отслабване, но трябва да си обещаете, че цял живот ще се храните здравословно. Ако искате да отслабнете чрез гладуване, добре е да знаете, че този метод не може да даде добри резултати при всички хора, защото организмът се приспособява, изгаря по-малко калории и отслабването се затруднява. Освен това гладуването не води до трайно отслабване и може да предизвика хипогликемия, стомашни

Виж още

Когато бях 98 килограма...

Все по-широки дрехи, все по-голяма тежест. Прималяване още след като си похапнал. Сухи устни и жажда. Хората с висока кръвна захар познават тези симптоми. За щастие, преди да ме диагностицират, че съм диабетичка, в офиса се появи фирма, която ни предложи изследване със странен апарат - TANITA. Прилича на кантар, но всъщност разкрива невероятни тайни за тялото и здравето ти. Първоначално не повярвах на предупреждението, че имам опасни показатели, нарушен метаболизъм и т.н. Но човек се стряска и отидох при ендокринолог. След куп изследвания се оказа, че наистина проблемът е сериозен.

Виж още

Турмалинови перли за отслабване

В  Всеки човек се стреми да изглежда добре, да притежава перфектна фигура и безупречен външен вид, независимо от неговата възраст. Физическите упражнения, здравословната и добре балансирана диета донякъде помагат, но за да се постигне всичко това се изисква желязна самодисциплина, време и преди всичко търпение. За щастие, на пазара се появи нов продукт – клин с турмалинови перли, който ефективно редуцира целулита, извайва тялото до желаната визия и е с гарантиран отслабващ ефект. Това е дреха, специално разработена с цел улесняване загубата на тегло. Може да се използва както от мъже,

Виж още

Плодолечение – здраве и сбогуване с наднорменото тегло

През лятото искаме да се сбогуваме с наднорменото тегло, а през зимата – с болестите. Това означава, че целогодишно трябва да полагаме усилия, за да ги държим далеч от нас. За съжаление, не винаги намираме толкова сила и желание за това. Когато обаче имаме до себе си професионалисти, които искат и знаят как да ни помогнат, задачата вече не е толкова непосилна. Многото наши въпроси имат един лесен отговор – плодолечение, което се реализира с няколко лечебно-профилактични програми на Клиника „Д-р Емилова“. Плодолечение – програма за лечебно гладуване Не е необходимо да

Виж още

ПРАВИЛНОТО ХРАНЕНЕ – НАЙ-РАЗУМНАТА ИНВЕСТИЦИЯ ЗА ПО-ДОБРО БЪДЕЩЕ

В  В Голяма част от населението на Земята може да се наслади на оптимално здраве и добро самочувствие, на повече жизненост и нестихващ прилив на енергия, ако просто подобри своя начин на хранене. Днес е модерно да инвестираме в себе си, и ако го правим последователно и с постоянство, гарантирано ще получим своите дивиденти. Правилното хранене е една от най-добрите инвестиции, които можем да направим в името на нашето здраве. Много от нас пробват диети, глад и физическа активност, постигат ефект, който, за съжаление, се оказва временен. И само проста и надеждна система за

Виж още

Други статии в

Открийте ни в Google+