Най-новите статии по ключова дума здраве
Може ли престоят в болница да е приятен?
Положителният отговор звучи невероятно, но е възможен. Макар че средностатистическият българин трудно може да повярва на това твърдение, тъй като в главата му обикновено са заседнали неприятни спомени от болнично лечение, случило му се поне веднъж в живота, от игнориращото отношение на лекарите и болничния персонал, от неприятната миризма на хипохлорид, от хлебарките в стаите, от липсата на внимание към лежащо болните поради дефицит на персонал, от сбъркана диагноза…Списъкът може да бъде утроен. За по-чувствителните хора, престоят в болница е истински кошмар. За миг обаче си представете,
И работодателят може да се грижи за вашия здравословен живот
Всички знаем, че здравословният живот е нещо, към което трябва да се стремим заради самите нас. Той не зависи само от това, което правим в свободното си време, нито пък само от това дали спортуваме. Здравословният начин на живот трябва да се поддържа по всяко време и по всички възможни начини. Това безспорно включва и времето, и условията, в които работим ежедневно, тъй като на практика по-голямата част от деня си прекарваме тъкмо на работното място. Повечето от нас дори не си дават сметка за това по какъв начин работната среда влияе на самите тях, на здравето им, до каква степен работата
Забравете изтощението и лошия сън, и бъдете щастливи!
В В Не случайно някои от най-лошите шпионски практики включват подлагане на няколкодневно безсъние. След него човек е способен да признае всичко, да каже всичко и въобще да направи всякакви компромиси. Това, разбира се, е краен случай, но за съжаление безсънието мъчи все повече хора в стрес. Безсилието да се въртиш в леглото си до побъркване, да ти се спи, а да не можеш да се отпуснеш, е един от най-неприятните ефекти на стресовия начин на живот на съвременния човек. Някои препоръчват топъл душ, други – кратко и леко хапване по никое време, трети – прочитане на някоя и друга страница
